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27億秒の旅の途中♪

ゆっくり走ればやはりゆっくりしか走れない

投稿日:2010年10月31日(日) 23:24

今日は朝からMore練習会
来週は淀川マラソン(ハーフ)だから、ハーフの距離は走っておかないとな、
と思い、今日はとりあえず20kをイーブンペース(キロ6分)で走るのを最低ラインとした
練習不足で心配だったが、初めの2kを測ったようにキロ6でクリア♪
これに気をよくして10Kまでは正確にキロ6を維持した
後半は少しだけペースアップして20kを2時間以内でクリア。
とりあえず来週のハーフはタイムを考えなければいけそうだな
真鍋ジャパン、今日も快勝
選手が溌剌としていてよいなあ~
ドラゴンズも快勝。ふっふっふ♪
明日の準備が何とかできた
自転車操業というか、綱渡りのような今日この頃

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