今日は走友会の有志練習会。
More練習会と称して
レベルアップを図りたいランナーが集まって21kmのペース走を行った。
1人で走っていると、ついチンタラと走ってしまうので、
正確にペースを保っての21kmは良い練習になった。
久しぶりに”真面目”に走ったって感じ
（いや、いつも真面目なんだけどさ。）
ラン後は亀さん部練習会参加者と合流して昼食会。
いつもの亀さんにこちらの練習会メンバーも加わったので
30名近くの大所帯となり、楽しいひとときだった
来月の練習会に備えて、個人練習もやらなくちゃ