今日も結構暑かった。
ようやく本格的に半袖の季節になったか
今日で５月も終わり。早いなあ～。
結局、西国三十三カ所は、特別ご開帳期間内に
２寺院だけ行けなかった。
またのんびりご開帳日に行くとしよう

１ヶ月ぶりのMore練習会
今日も暑かった。
幸い昨日の山歩きのダメージは少なく、
筋肉痛も余りなかった
先月のインターバルは
流しと１，２本目に速い人につられた（？）ため
３本目辺りからバテてしまったので、
今日はトータルで走れるように調整しながら
ちょっとは学習したか
今はキロ４分台後半で走るのがやっと。
来シーズンこそは10km50分切れるようにしよう。
自己ベストまではほど遠いな
ラン後はいつもの如く青空宴会
飲むために走っているのか、走るために飲んでいるのか

今日はお天気も良かったので
ラン仲間と葛城山へツツジを見に行った
ツツジは満開を過ぎて少し枯れかけだったけれど、
まだいくつか花を残していてくれた
新緑の緑がとても鮮やかできれいだった。
森林浴もできたし、楽しいハイキングだった
今日は終始走らず、歩いての登山。
忘れていたけれど、葛城山は結構急勾配
歩きとはいえ、殆ど休憩を挟まず、
通常の半分くらいの時間で登って下りたので、
かなり足にきているのでは
明日はMore練習会なので、筋肉痛にならなければよいが

今日はようやくすっきりと晴れた
でも少し涼しい感じ。
この季節の冷え込みを「リラ冷え」というらしい。
そういえば、渡辺淳一の小説に「リラ冷えの街」ってのがあったな。
もともとは北海道の俳人が句の中に用いた言葉だそうだ。
ちなみにリラとはライラックのこと
ポイント３倍で来月分の文庫本を４冊ほど買った
目を付けていたのがもう少しあったように思ったけれど
何だったか思い出せない
結構いい加減な奴だ
昨日からipadのニュースばかりやっている。
わざわざ並んでまで買う心理が分からない
初回品が一番高くて、一番品質が悪いのに。
kayanoはお食事処でも行列待ちしているところは避けて
大概は空いているところに入る
行列しているから良いものがあるとは限らない。
特に大衆がマスコミにいいように操られている昨今では
それに、大きすぎるよ、ipad
kayanoの細腕（？）にはデカすぎる。
も少しスマートになったら検討してやっても良い

今日もおかしなお天気
昼過ぎに黒い雲が現れてパラパラと雨が
このところ少し真面目に（？）
お寺関係の本を読んでいる
まだまだ知らないことだらけだ。
行ってないお寺もいっぱいあるなあ～。
一生のうちにどれくらい廻れるだろうか

今日もなんだかすっきりしないお天気。
体調もいまいち
まったく書くことが思いつかない
HP更新の準備だけは着々と進めている。
が、早くPHP化しないと段々と更新が複雑化している
ミラーサイトのようにして並行稼働しようかなあ～。
ともかく今しばらく棚上げ

今日はすっきりしないお天気だったが、
明日も同じような感じらしい。
週末は晴れるようなので良いけれど。
今日から地元の本屋さんがポイント３倍だ
昨日、欲しい本を数冊、目星をつけておいたので
明日か明後日まとめて買おう
しかし、新刊が出るたび読みたい本がザクザク出てくる。
日本に生まれて良かった
今読んでいるのは「日蓮『立正安国論』『開目抄』」（小松邦彰編／角川文庫）。
内容の是非はともかく、法華経を分かりやすく説いていて興味深い。
公平を期すためには（？）法然、空海あたりも読まなくては

今日は昼頃までは昨日の続きでひどい雨
大雨洪水警報も出ていた。
朝は近くの川もかなり増水していた。
でも明日は降らないようだ
昨日の麒麟獅子マラソンの顛末・・・
叔父の車に乗せてもらい、会場へと向かう。
朝から激しい降りだったので、走らない指数は70%
雨でズブズブになるといやなので、底の厚い靴を履いて行く。
キロ７，８分くらいのジョグ用の靴だ。
しかも短い距離しか走らないので、LSDならぬSSD（？）用の靴
参加賞もらって温泉に入って日本海の美味しい魚を食べて帰ろう～
ってな気分。
途中、雨が益々激しくなる。
走らない指数は降水確率並みの90%に達する
あ～。こんな日に走ったら風邪ひくよ
Ｓ氏、Ｆ氏と合流。
Ｆ氏は走る気満々
会場到着。
雨は少し小やみになる。
走らない指数は一気に30%に回復。
取り敢えず着替える。
一緒に行った仲間も皆ゼッケンを着け始める。
あ～。もう走るっきゃないな
走り出すと、寒くもなく暑くもなく、
普段より走りやすいくらいの気候。
ジョグ気分でキロ6分を目安にスタート。
初めの1kmが5分40くらい。
今日はこれで行こうか～
7kmくらいまでほぼイーブンペース。
これくらいのペースならこの靴でも問題ない
後半は少しペースアップして55分ほどでゴール。
うん、なかなか気持ち良かったぞ。
走って良かった
長い長い抽選会に最後まで残っていたけれど、
今年も誰も何も当たらず
温泉に入って帰路についた。
帰りは益々雨脚が強くなり、
台風のような風も出てきた。
朝これくらい降っていたら、大会自体が中止だったろうな。
麒麟獅子は昨年はインフルエンザで中止になっているので
今年は中止にならなくて良かった
参加賞の甘エビは今日の晩酌の友になった。
まだ残っているので明日以降のお楽しみに

今日は早朝から雨の中、麒麟獅子マラソンへ出かけた
向かう途中から激しく降る雨に、
今日は走るのを辞めて、参加賞だけもらって温泉に入って帰ろうか、
と思っていたけれど、
結局走ってしまった
ちょっと疲れたので、顛末は明日以降

予報に反して雨は降らなかったようだが、
今日はどこにも行かず
明日が今シーズンラストのレースなので
今日は休養日
久しぶりにHPの更新作業を行う。
ここのところお寺に行きまくって
お線香もかなり仕入れてしまったので
更新作業がなかなか追いつかない。
ボタンなどもぼちぼち変えているが、
近々全面的にphp化するつもりなので
cssも少し見直しをしなければならない
flashは個人的にあまり好きではないので（目がチカチカする）
自分のサイトには殆ど使っていないが、
下位ページにアニメーション程度なら入れても良いかな
明日は浜坂麒麟獅子マラソン・・・
だが、降水確率90%とのこと
どしゃぶりだったら走るの辞めて温泉入って
美味しいものだけ食べて帰ろうかな～