今日は走友会の有志練習会
夜中にものすごい雨が降っていたので、
今日の練習会はできるかどうか心配したけれど、
朝になると雨はすっかり上がり、お日様まで照り始めた
どうせ曇りだろうと日焼け止めを持っていかなかったのは大失敗だった
ヒリヒリと赤く日焼けしてしまった。
この年で焼けるとますます○○が増えるぞ～
いつもの河川敷は雨で一部グチョグチョだったので
ホコ天になっている堤防上の道路で練習会を行った。
場所の変更に伴って、
練習内容も臨機応変に参加者の話し合いで変更した
雨の日バージョン、ってところかな。
それにしても皆さんよく走る
今日は裏方に徹した（？）kayanoでした
走後は甲山へロングランに行っていたグループと合流して会食会
今日もA氏が美味しい焼酎を持ってきてくださり、
（残りはkayanoが持ち帰りました♪）
来週の七夕駅伝の話題などで大いに盛り上がった
・・・これじゃあ、体重減らないよぉ～