今日は所属走友会の恒例行事、嵐山～十三ランに参加
といってもkayanoは短縮コースの大山崎～十三（33km）の方へ参加したのだけれど。
今年は参加人数も38名ととても多く、
ゴールのお出迎えもにぎやかなものになった
心配していた雨も大して降らず、少し曇り気味で追い風も吹き、ランニングには絶好のコンディションだった。
練習不足のkayanoはよれよれになりながら何とかゴール
それでも今回は初めから終始キロ７分ペースで無理せず走ったので、
最後まで歩かずに（20mくらい歩いたけど）走り切れたことが収穫か
打ち上げはいつもの王将は（人数が多くて）入りきれず、”がんこ”の座敷席となったが、
新しい会員の参加が多かったので、自己紹介も交えて盛り上がった。
お世話してくださった、たかくん、Ｔ中さん、どうもありがとうございました。
スイカ＆ぶどうも甘くて美味しかったです