消費カロリー < 摂取カロリー → 体重増↑
投稿日:2011年8月28日(日) 23:50
今日も良いお天気
kayanoも一応ランナーなので(?)少し走りに出る
あづい!
でも一時期に比べるとだいぶ体感温度も下がってきたみたい。
そろそろシーズンに向けて走り出さないとな
夕方は近所のドラッグストアに出かける。
今日はポイント5倍&カウンセリング化粧品33%OFF
ちょっと得した気分♪
(といっても冷静に考えると原価いくら?)
夜は久しぶりに外食
ちょっと食べ過ぎた
これで走った分はチャラだな
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