早くも20日
あれ？今年も後11日
実感ないなあ～

街はクリスマスとやらのようだが、
うちはクリスチャンでないから関係ない
ただクリスマス＆年末でパソコンが安くなるかもしれないから
年内に買おうか
自転車買いたかったけどやむを得ないな

23日は今年最後の大会となる宝塚マラソン
なんかかなり冷え込むみたい
ドキンちゃん厚着しないといけないかな

今日は正午頃、世界を揺るがす大ニュースがあったようだ
こういう微妙な話題はコメントを避けよう。
とりあえず、大ニュース

いつの間にやら暮れも押し迫っている
年賀状、まだ全然考えてもいない
年々年末気分が薄らいでいくような気がする。

朝から三田マラソン
クラブの人がどれくらい来られるのか把握していなかったが
いざ行ってみるとかなりの人数
今年は多いじゃない
いつものようにテントを立てて、お借りしていた会の旗を掲げる

レースの方はなんだか走り始めから足がいまいち
まだ奈良の疲れが抜けていないか。
ハーフだからと少しスピードを上げたつもりだったのに
結局キロ６分イーブンくらい
ああ、そろそろ「キロ６分の女」といわれそうだ（誰も言わないよ）
よって２時間を切れない
数年前は２時間を超えるなんて考えられなかったのになあ～
（過去の栄光にすぎない。現実を見よ！）

まあでも豚汁が美味しかったからいいよね（相変わらず食べ物か）
来年はちょっとはレベルアップしよう…かな？

とっても寒い
今日は一日中おうちで悶々
明日は三田マラソン
多分今日より寒い
天気予報では神戸は１１度／４度
長袖長パンツだな

でも宝塚はもっと冷えそう
いまのところ６度／２度の予報
一気に冬がやってきた感じ

今日は寒かった
明日はもっと寒いらしい。

服部真澄さんの御本を電読で読み終えたが、
あとがきを読んでびっくり！
えっ！服部氏って女性だったの！
「エクサバイト」、「ポジ・スパイラル」、「極楽行き」と読んだけれど、
てっきり男性だと思っていた
町の本屋さんでも男性作家の方へ並べてあったし
（もっともここの本屋さんは石持浅海氏を女流作家の方に並べているが。）
「極楽行き」もかなり面白かったです

今日からの御本は「鉄の骨」（池井戸潤／講談社文庫）
池井戸氏もかなりお気に入りの作家の一人
直木賞を取られてからは件の町の本屋さんも
氏の本をたくさん置くようになったのでとても嬉しい
今回のは吉川英治文学新人賞受賞作。
吉川英治賞もわりと当たりが多い

職場の近くのパチスロ屋が今日オープンだった。
若い人やらがたくさん並んでいたが、仕事大丈夫なの？
ま、国民が馬鹿なほど政治はやりやすくなるからよいのかな
市区長レベルをみんなタレントにして、大都市にカジノを作ったら
楽しい国になって良いと思うよ

明日から急速に冷え込むらしい。
日曜日の三田（マラソン）は底冷えしそうだな
寒いと走るのやだな

１２月も早半ば

来年の大阪マラソンは神戸マラソンと同じ日になったらしい。
ん、いやがらせ？
福知山も打撃を受けただろうけれど、
神戸もだしに使われるのかな。
こうなると偏屈のｋａｙａｎｏは大阪走りたくなくなってくる
来年も神戸だけ応募しようかな。

ああ、早くパソコン買わないと不便だな
しかしパーツを選ぶのが面倒だ。
できあいのものを買っちゃおうかな

わたわたしていたらブログを書く暇がなくなった
まだ少し疲れ気味。
思うように仕事がこなせません
まあ、ぼちぼちやるか

朝起きると若干筋肉痛
やはり練習不足だな。
ちょっと情けない

今日からの御本は「極楽行き」（服部真澄／講談社文庫）
氏の本も最近何冊か読んでいる
これも結構面白い

なぜか鼻が詰まり気味
奈良の田んぼの間ばかり走ったからかな。
フルの後は免疫力が低下しているから
風邪などを移されないように気をつけないと

朝４時起き～
のため、昨日の皆既月食は見られなかった
でも、早朝の空にまん丸お月様がくっきりと見られた
早朝の電車の窓からきれいな朝焼けが見られた
早起きは３億円の得だぞ、うん。

今日は奈良マラソン
会場には７時半頃到着。
早朝は寒かったが、走る頃は少し寒さがゆるむ
練習が足りていないので、とりあえず４時間半が目標
キロ６分を切らないように自重して走る。
（切ると多分つぶれるから。）
なのに入りは６分を１０秒ほど切っている…まずい
それでも30kmくらいまではほぼイーブンペース
（ぜんざいとそうめんを食べたためその分遅れたが。）

しかしやはり甘くなかった
今年変更になった新コースは、昨年よりさらに過酷なコース
まるでクロカンのようにアップダウンが何度も襲う
上りが極端に苦手なkayanoは撃沈
結局目標の３０分を少し超えてしまった
それでも最後まで歩かなかったのがせめてもの救いか。

でも、ぜんざいの小豆がたっぷりだったから、ま、いいか
そうめんも美味しかったし、
キヨシローとハイタッチできたから、ま、いいか
母に写真撮ってもらえたから、ま、いいか
足湯も気持ちよかったし、
バスタオルもゲットしたから良しとしよう

篠山でリベンジするぞ～