今日も花粉が猛威をふるっているようだ。
一日中鼻がぐずっている
早く下火になると良いな

●マンテックが海外の５都市で、
スマホを置き忘れる実験をしたそうだ
拾った人はどうするか、を追跡したそうだ
５割の人は落とし主を捜して返そうとしたとか。
果たして今の日本でやるとどうなるのかな
個人情報満載で落とさないようにね

今日は花粉がものすごい（多分）
昨日一日外に出ていたせいかもしれないけれど、
今日は薬を飲んでいるのに朝から鼻が止まらない
ああ、やだやだ

オリンピックのマラソン代表が決まったらしい
どう選んでも批判は出るんだろうけれど、
まあまあ妥当な線じゃないのかな

もうすぐ彼岸入り
この寒さも彼岸までで終わるかな

今日は朝から走友会の準例会
来週は猪名川マラソンだから、まじめに10km走る
とはいえ、今はまじめに走っても60分を切るのがやっと
前半30分、後半28分。
でもラスト1kmはキロ5で走れたので、まずまずか

あれから1年。
準例会の初めに、皆で黙祷を捧げた。
原発なんてなければ、1年あればもっと復興できていたのに
皆が平穏に暮らせる日が早く来ると良いね

今日も肌寒い
寒いので活動が鈍っている（冬眠状態だ）

昨日、一昨日と連チャンで飲みに出かけたので、
ブログをさぼってしまった
昨日は辛うじて午前様にならずに済んだ
Mちゃんと行く定番のお店はメニューが増えていた
目立たない路地の小さなお店なのに
結構はやっているんだな
決して安くはないけれど料理は美味しい

昨日からの御本は「鬼手」（濱嘉之／講談社文庫）
氏の作品は「警視庁情報官」シリーズ以来結構読んでいる
公安や内閣情報調査室などの出身なので、
内容がリアルで面白い

講談社文庫といえば、40周年キャンペーンの全員プレゼントが届いた
My Note Moominだよ～
もう１冊届くはず。

今日も比較的暖かい

今年は花粉の飛散が少ないらしいが
それでもやはりこの時期になると苦しい
なぜか左だけ詰まる
鼻が詰まり出すと愚鈍になる（もともと愚鈍だが）

桜の季節までに自転車を、と思っていたのに、
まだ悶々と悩んでいる。
上等の自転車を買うと盗難が心配で置いとけないし、
かといって安物だと遠乗りはできない
どおしよおかなあ～

朝方まで雨
少し暖かくなったが、来週はまた寒くなるようだ
三寒四温、少しずつ暖かくなるのだろうか。

昨日友人と飲む予定だったのを
雨のため金曜日に繰り延べにしたが、
金曜日もまた雨のよう
このところ雨が多いな

朝から大雨
昨日でなくて良かった。

昨日のソックスズレのため、ちょっと歩きにくい
幸い筋肉痛はないが（19kmしか走ってないので当然か）。
昨日は雨だったのに、鼻には確実に来ている
今年は花粉は少ないそうだが、あるにはある

今日からの御本は「誤飲」（仙川環／小学館文庫）
この人の本も文庫になったものはほぼ読んでいる
登場人物が善人ばかりなので腹が立たなくて良い

今日は篠山マラソン
今朝も胃の具合が悪く、体調はあまり良くない
超練習不足だし、
とりあえずキロ6.5で完走のみを目指すことにする
心配していた雨はスタートまでは降っておらず、
さほど寒くもなかった
幸いにもスタートの頃にはお腹の調子も少し良くなって
何とか走れそう

スタートはCブロック。
号砲は当然聞こえず、花火を合図に時計を押す
スタートまで５分20秒、まあまあか
予定通りゆっくり出発。
スタートの頃に雨がぱらぱら降り出す。
６分を切らないように気をつけてできるだけゆっくり進む
入りの１キロ６分10秒。
ちと早すぎるな。減速。
10キロ１時間14秒。まだまだ早すぎるな。減速減速
雨が降り始めてから気温が急速に下がる。
途中の温度計では６度
体が固まらないようにリラックスして走ったので、
足は順調だった
…が、
12キロあたりで突然左足のソックスにズレを感じる
レースでは初めて履くソックス。
雨で濡れたせいか、走るたびにずれて足の裏が痛くなってくる
わりと軽快に走っていただけにショック
何度も脇によって靴を脱いでソックスを直すが
いっこうにズレが収まらない
痛いところが底につかないようにかばうので走りが急におかしくなる。
18.2キロの一番ゴールに近いところでリタイアしようか。
結局踏ん切りつかず、19キロあたりまで行くが、やはり無理そう
仕方なくリタイア
ああ、珍しく調子が良かったのに、本当に無念
これからはソックスは練習で履き倒したのにしよう

朝から良いお天気
なのに夜中からお腹が痛い
篠山のプレッシャーか？（あり得ない）

明日は篠山マラソン
篠山までには（少しは）練習しようと思って申し込んだが、
なにぶん申込が早いので、本番までその意欲は持続しない
走り方を忘れているといけないので、
梅見を兼ねて近くの公園まで少しだけジョグしてみる
左足の次に出すのは右足だっけ？
あ、なんとなく前へは進んだ
42kmは走れないなあ～、多分

緑が丘の梅は一部が５分咲き
殆どはつぼみ
今年は梅が遅いな。
梅が咲くと春が来たなあ～、という気持ちになってくる

朝から雨
どうやら日曜日も雨らしい
篠山行きたくなくなってきたなあ～
雨で寒かったらいよいよバス収容かな

今年は花粉が少なめらしいけれど
やはり来るには来ている
目が痛い、鼻詰まる
花粉症をなくしてくれたらノーベル賞をあげたい