この前の土曜日は奈良マラソンの受付のためお昼前から奈良へ
近鉄奈良駅を降りると、既にボランティアの方が会場への道案内をしている。
会場へ着くと多くのランナーとスタッフの方で熱気ムンムン
受付をすませてEXPO見学
あん、やっぱり奈良マラソンキャラクターのシカくん可愛い
ついつい帽子など買ってしまう。
手袋もついでに新調

帰りはヨ●バシに寄ってWin8などをチラ見する
風が強く、とても寒い。

日曜日、いよいよ奈良マラソン
早朝から出かけ、２時間かけて会場入り
更衣室もきれいにシートがひかれていて気持ちよい。
会場のトイレも充分な数があり、殆ど並ばずに行くことができた
スタートへ向かう途中、トーイさんと遭遇

スタートまでの30分はとにかく寒かった
有森さんの「フォー」のかけ声に思わず笑顔になりながらスタート。
今年の奈良マラソン、とにかく、運営が素晴らしかった
給水は１／４ヴアームウォーターなどと書かれていて分かりやすかったし、数も豊富にあった。
トイレも充分すぎるほど随所にあった。
途切れることのない沿道の応援、私設エイドの多さ、太鼓などのパフォーマンス
この日は途中小雪が舞うほどの寒さだったが、
折り返しでぜんざいを食べた後、
吹きさらしの寒風に凍えそうになりながら走っていると、
ご飯に豚汁を掛けて配っている私設エイドがあり、「地獄に仏」とはこのことだと思った
その後も寒さで身体が固まりそうだったが、
そのたびに出くわす私設エイドの温かい飲み物に思いっきり救われた
「あ～、走れて幸せだなあ～」
39km過ぎのエイドで給水ボランティアのビリケンさんにラストのお水をもらい元気百倍
タイムは歴代ワースト更新だったが、最後まで歩くことなく走りきって大満足
念願のメダルとバスタオルを今年ももらうことができた

奈良マラソン最高！
ランネットでもかなりの高評価のようだ。
今年も（昨年に続き）関西のランキングトップになるかな
ボランティアの皆様、沿道で応援してくださった皆様、
奈良マラソンを支えてくださったすべての皆様に感謝感謝です
ありがとうございました

早12月
いつの間にか年末ではないか
（そういえば年末ジャンボ買ったな、この前）

木曜日あたりからの御本は
「日本の聖域」（「選択」編集部編／新潮文庫）
様々な社会の「聖域」について書かれている。
kayanoには一生縁のない世界だ

昨日は久しぶりに18kmくらい走った
来週の奈良マラソンへの不安を減らそうと思ってのことだったが
却って不安材料をふやしてしまった
…完走も怪しいな、多分
とりあえず、ぜんざい食べて、メダルとバスタオルだけはもらおう
タイムは考えるまい

今日は走友会の月例会の後、忘年会
食べ放題飲み放題で食べ放題飲み放題した
これで、昨日、今日と走った分はチャラになったな

来週は奈良マラソン
楽しんで走ることにしよう

日曜日はマラソン日和
午前中はちょっとした用事で梅田へ
午後から大阪マラソンの応援へポートタウン東駅へと向かう
39km付近でしばし応援
クラブの仲間は殆ど見つけられなかった
でも、いいんだ。たくさんのランナーを応援できたから

しばらく応援してゴール地点のインテックスで
ランナー＆応援団と合流
関東から来られた元会員のMさんとも久しぶりの再会
その後、十数名で梅田の飲み屋へ直行
ランナー＆応援団の打ち上げで大いに盛り上がった

う～ん、来年は申し込んでみようかな、大阪
ともかく、２週間後には奈良が待っている

月曜日は前日とはうって変わっての雨
大阪マラソン晴れて良かったね

昨日からの御本は「その妻」（明野照葉／中公文庫）
この人の本、結構読んでるな。
登場する女の人がいつも独特の感じ

今月も町の本屋のポイント３倍デーがやってきた
だけど、今月は不作
久しぶりに服部真澄さんの文庫化があったのはヒットだったけど

昨日はせっかくの土曜日だったのに朝から雨
おうちでぼぉ～っと過ごす
行楽シーズンだってーのにな
夕方になってようやく雨が上がったので
近所のスーパーとドラッグへお買い物

今日は走友会の月例会
武庫川のコスモスを見てから走り始め
下の方では大会をしていたので、阪急折り返し３往復
う～ん、奈良はへちょへちょだな、多分

ラン後の青空宴会ではまるちゃん持参の奄美の焼酎でほろ酔い
大阪マラソン応援団は結構集まりそうだ
走らないけど、打ち上げする

今日はサテンはパスしてきんちゃんのご飯を買いにペットショップへ直行
水槽の水替えもして夜は恒例の●●●会食会
結果は今回も×××
いいんだ、夢を見たから
夢はいつまでも夢のままの方が幸せなのかもしれない

今日は朝から雨
なぜ何か予定を立てた日に限って雨なんだろうね
私ってもしかして?

今日予定していた奈良試走はやむなく中止
今度スタッフの日程が合う日はいつになることやら
昨日は晴れ、明日も晴れ。
なんで今日だけ雨やねん

ともあれ、日曜日は一週間前から雨の予報だったので
仕方なく、土曜日に近所を走る
なんだかこのところにないくらい身体が軽かった
こんなこともあるんだな

斑鳩法隆寺マラソンの案内が来た
最近定員締切が早いので、早く申し込まなくちゃ

今日は時間が空いたので、少しだけサイトの更新をした
リニューアルを予定しているので、更新は渋りがち。
とはいえ、リニューアルも渋りがちなので何も進まない
オ●マさんじゃないけれど、Changeにはとてつもなくエネルギーが必要だ

なんだかんだで早11月になってしまった
今年も後２ヶ月で終わりかぁ～。
月日の経つのがジェット機のごとく早くなってきた

一昨日、篠山マラソンのエントリーをした
５時間１０分だし、どーしよーかなーと迷ったのだが
（最近はこの制限時間さえ危ういほど走力が落ちている）
とりあえずエントリーした
走るか走らないかはこれから考えよぉ～

で、昨日ランネットを見てみたら、
なんと、既にエントリーを締め切っている
たった３日で定員締切っ！早すぎっ

今日は朝から有馬マラニック
今年は宝塚スタートにして有馬の金泉でほっこり
お弁当と熱燗でほんわり
やっぱり痩せないな～マラソンは

昨日はとっても良いお天気
午前中、歯医者へ出かけ、昼は明日のおやつ等を買いに行き、
夜はお寿司を食べに行く
あっという間に一日が過ぎる

今朝は朝から雨
今シーズン初レースの和歌山JAZZマラソンだってーのに
よりによってなぜ日曜日だけ雨なんだ
とりあえず朝早くから武庫之荘に集合し、
貸し切りのマイクロバスで会場へと向かう
天気予報も昼過ぎまで雨とのことで
棄権も考えつつ会場入りするが、
スタートの頃には雨もこやみに
レースの間、時折雨脚が強まるが、本降りにはならずに済んだ
結果はまずまず

ゴール後は黒潮温泉でほっこりして（しかし高すぎる！）
黒潮市場のテーブルで大宴会（しかし高すぎる！）
宴会はバスの中まで続き、定刻よりかなり早く終点についた

だが、帰りにまたもや雨が降り出し、雷まで
今日のお天気は何だったんだ

朝から走友会の月例会
今日はOBの方、新人の方も大勢来られて
いつもと違う雰囲気だった
久しぶりにお会いするOBの方々も皆様お元気
秋の陽気の中、河川敷のコスモスを見学してからのんびり走った

来週は今シーズン初レースの和歌山JAZZマラソン
さてさて、走れますことやら

最近このブログの動作がおかしい
絵文字を入れると固まる。
先ほど半分くらい書いたところで固まり、
やむなく下書き保存をしたところ、そのままお釈迦になった
下書きもどこへやら。
もう同じことを書く元気がない

火曜日からの御本は「本ボシ」（曽根圭介／講談社文庫）
このところ本を読むスピードがかなり落ちている

昨日は今日に備えて走らず
WordPressと戯れる。
CMSは（固定ページと流動ページの）使い分けが難しい。

今日は朝から走友会の恒例行事の嵐山（大山崎）～十三ラン
kayanoは今年も大山崎からのショートコース。
前半20kmちょっとまではまずまずのペースで行けたが、
残り9kmほどのところで間違って炭酸飲料を買ってしまってから
調子が狂った
もともと炭酸が苦手な上に、走る途中で飲む羽目になったので
胸が苦しく難儀した
ま、とにかくゴールできたので良しとするか

参加人数も多かったが、ラン後の宴会も殆どの方が参加され、
賑やかに終了した
お世話役のタカくん、ありがとうございました

…明日、まともに歩けると良いのだが

3連休～

なので、今日はお寺巡りに出かけようと思っていたのだが
どうもお天気がいまいちのようなので
月曜日に延期する

で、今日はのんびりLSD
久しぶりにスカイパークへ行ってみる
カメラマンを含めて結構な人出
ぼんやり飛行機の離着陸を眺める
あ～

帰りに絵画展に立ち寄る
なかなか良い雰囲気の絵だった
充実の一日だったな～

新しいドメインを１つ取ってみた
どうやって使うか思案中（取ってから考えるなよ）

明日は三時間走
今日走りすぎたので、明日はぼちぼち走ろう