気が付けば正月5日以来、全然更新していない

もともと飽きっぽい性格なので、やはりBlogは続かないな

今年に入ってからレースは2つだけ。

バレンタインラブラン（駅伝）といかるが法隆寺マラソン（10km）

ようやくちょっとずつ走れるようになってきた。

今日は走友会の3月準例会

暖かくなってきたのでそろそろ始動しなくちゃね

今年も早５日
今年は1,2日と初詣に行った
元旦に近くの神社でひいたおみくじは”大吉”
なんか良い一年になりそうだ。

3日は走友会の走り初め
8～9キロしか走れなかったけど、少しずつ、だな。

今日は有志練習会で服部天神さんへ行った
ただしkayanoはで。
足腰のお守りを買ってきた
信ずれば通ず、だと良いな

いつのまにやら師走

先々週の土曜日はサタデージョギングに出かけた
2回目の先月は雨で流れたので、今回が2回目
スカイパークには新しく距離表示板ができていた
マラソンブームきわまれり、だな

先週日曜日は走友会の忘年会
そこそこ走ってたっぷり飲んだ
もうこんな季節なんだな～。あ、年賀状…

いよいよ奈良マラソンが後5日に迫ってしまった
まさかこんなに走れていないとは思っていなかったな。
完走できる確率は2割くらいだな（情けない）
ま、焦らずにゆっくり回復しましょう

今日は朝から走友会の月例会
この時期の例会は武庫川のコスモスが満開なので、
コスモスを見てから10kmラン。
ただし今日は神戸マラソンの応援に行くため、
コスモスを見てすぐに武庫之荘駅へ直行、
他３名と共にそのままポートアイランドへと向かった

中公園駅で下車してしばし応援
最後尾のランナーを見送って仲間と共に引き上げる。
みんなゴールできたかなあ～。
来年はkayanoも応募しようかな

走友会の仲間も数人出ていたはずだが、
結局見つけられたのはMさんだけ
帰りの電車でFさんと応援の２人とばったり遭遇
少しだけしてくつろいで、家路についた。

ああ、今日も一日遊んだぞ～

楽天が日本一になったぞ～
関西のタイガースファンとしては（ジャイアンツよりは）楽天に勝って欲しい。
伊丹市出身のまー君がいるから、やはり楽天に勝って欲しい。
早速日本一セールやってるぞ。77%OFFに77円均一だ

今日は淀川市民マラソンへ出かけた
雨が心配されたが、幸い競技終了まで殆ど降らなかった。
10kmだったが、今シーズン初レースで復帰第１戦。
にしては、上々の出来だった
タイムはたいしたことないが、
後半8～10kmが一番速くなるという気持ちの良い終わり方
でもフルは走れそうにないなあ～。

秋とは名ばかりでまだまだ暑い
今年の夏（秋）は異常だな。

関西あたりの弱小プロ野球チームはクライマックスシリーズに敗退した
弱いなあ～、弱いなあ～。
弱いけど日本一になれば景気も上向いたのに

昨日は走友会の恒例行事、嵐山～十三マラニックだった
まだ充分に走れないkayanoは高槻からのスロージョグ組。
20kmちょっとをキロ9分くらいのスロージョグ
打ち上げは飲み放題食べ放題！
う～ん、明らかに消費カロリー＜摂取カロリーだな

今日も良いお天気だったので、どこかへ出かけたかったが、腰が痛い
腹筋とかが弱っているんだな、多分。
少しずつ回復させよう

半沢直樹本はあっという間に読み終えた
池井戸氏の中でも面白い部類だな。

その後の御本は
「ブルーゴールド」（真保裕一／朝日文庫）、
「生存確率」（久間十議／新潮文庫）で、
現在進行形が「死ぬときに後悔すること25」（大津秀一／新潮文庫）
25のうち、半分以上当てはまりそうだな

てなことが、ニュースで話題になっていた

９月末までに契約をすませておくと、消費税が5%のままになるそうだ。
で、突然、「やっぱり消費税は増税でなくて3%に減税するぞ」
とかなると、どうなるんだろうな

ともあれ、家は買えないが、
その影響か、いろんなものの更新費用などが9月末まで限定で安くなっていたりする。
まあ何にせよ、10月1日にするよりは9月30日に、ということだ

昨日あたりから急に秋らしくなった。
涼しくなったので、先日お寺へ出かけた
行き先は摩耶山天上寺。
昭和51年に全焼していたんだな。知らなかった。
現在のお寺は元の場所よりさらに山の上に移転して再建されている

今日は午前中、サタデージョギング教室というのに参加した
初心者対象の教室だが、初回の今日はダイハツの木崎良子選手が
特別講師として来られるというので、いそいそと出かけた
予定通りしっかりサインもいただき、写真も撮ってもらった
やはり一流選手は走り方もきれいだな。
うん、まずは体型からか

そういえば、楽天イーグルスがパ・リーグ優勝を決めた
楽天市場は大セールやってるみたい
しかし星野監督パワーはすごいな。
後は阪神が2位キープして、
クライマックスで日本シリーズに出られることを期待するのみだ
このところ弱すぎるぞ！
今日も勝てた試合だったのに

彼岸入りしたのに相変わらず暑い
9/19は中秋の名月だった
中秋の名月が満月になるのは、この後8年後とのこと。
なのに見忘れていたことに気がついたのは11時頃
トタタと外に出てみてこようと思いドアを開けるとそこに名月があった
まん丸。そして雲もなくくっきり
ああ、これで2年寿命が延びた（根拠はない）。

翌20日のお月様も、左下がほんの少し欠けていたが
やはりくっきりときれいだった

今日は朝からMore練習会
本日のメニューは20km走。
kayanoはまだ2,3キロしか走れないので初めのジョグだけして後は計測係
しかし、今日はあまりに暑すぎた
10km前後からリタイア続出。
この暑さで無理してはいけません

明日は秋分の日。
そろそろ秋らしくなってくるのかなあ～

土曜日、約4ヶ月ぶりにジョグを再開
訳あってしばらく走れなかったので、走り方を忘れていないか心配
キロ7.5分くらいのゆっくりペースで2km。
うん、問題なく走れる
これから少しずつランナーへ復帰だぞ～
公園で帰り際にNさんにお会いする。
これからランするところだそう。
少し涼しくなったし、これから走るには良い季節だな

今日は走友会の月例会
朝から雨模様で心配したが、昼間では何とかもったので良かった。
ショートコースを１周だけ、2.7kmほど走る
ああ、やっぱり走るって気持ちいいな

次のレース予定は11月の淀川マラソン。
レースを入れておくと少しは走る目標ができる

暑い暑いと思っているうちに、9月に入った
季節はすっかり秋。

この前の日曜日は「山の辺の道マラニック」
過去二回、計画しては雨で流れてしまった曰く付きの企画だ
今回も前日の土曜日の天気予報では怪しかった。
奈良県北部は既に雨マークが出ていたが、
桜井市のピンポイント予報で見ると「15時から小雨」
信じて良いのか
ほぼ１時間毎に天気予報を確認するが、16時の時点では
まだ持ちそうな雰囲気
スタッフに「17時前に決行で出します」とメールし、決行を決定。
もう、行くしかないぞ

当日は出かける際は雨降らず
現地につく頃には薄日も差してきた
ああ、良かったよ～。
キャンセルもそこそこ出たが、30名以上の参加があり感謝

今回kayanoは歩き組で参加したが、
走り組はYさんを中心にしっかりフォローしていただき
事故なく無事に終えることができた
心配していた雨も、途中2回ほど本降りになるかと思った場面もあったが
結局大して降ることなく、かえって暑くなくて歩きやすい気候だった

解散後はおきまりの温泉→
梅田で2次会、18名参加
皆さんのおかげで楽しい時を過ごせた。

スタッフの皆様、ご参加の皆様、ありがとうございました