朝から大雨
昨日でなくて良かった。

昨日のソックスズレのため、ちょっと歩きにくい
幸い筋肉痛はないが（19kmしか走ってないので当然か）。
昨日は雨だったのに、鼻には確実に来ている
今年は花粉は少ないそうだが、あるにはある

今日からの御本は「誤飲」（仙川環／小学館文庫）
この人の本も文庫になったものはほぼ読んでいる
登場人物が善人ばかりなので腹が立たなくて良い

今日は篠山マラソン
今朝も胃の具合が悪く、体調はあまり良くない
超練習不足だし、
とりあえずキロ6.5で完走のみを目指すことにする
心配していた雨はスタートまでは降っておらず、
さほど寒くもなかった
幸いにもスタートの頃にはお腹の調子も少し良くなって
何とか走れそう

スタートはCブロック。
号砲は当然聞こえず、花火を合図に時計を押す
スタートまで５分20秒、まあまあか
予定通りゆっくり出発。
スタートの頃に雨がぱらぱら降り出す。
６分を切らないように気をつけてできるだけゆっくり進む
入りの１キロ６分10秒。
ちと早すぎるな。減速。
10キロ１時間14秒。まだまだ早すぎるな。減速減速
雨が降り始めてから気温が急速に下がる。
途中の温度計では６度
体が固まらないようにリラックスして走ったので、
足は順調だった
…が、
12キロあたりで突然左足のソックスにズレを感じる
レースでは初めて履くソックス。
雨で濡れたせいか、走るたびにずれて足の裏が痛くなってくる
わりと軽快に走っていただけにショック
何度も脇によって靴を脱いでソックスを直すが
いっこうにズレが収まらない
痛いところが底につかないようにかばうので走りが急におかしくなる。
18.2キロの一番ゴールに近いところでリタイアしようか。
結局踏ん切りつかず、19キロあたりまで行くが、やはり無理そう
仕方なくリタイア
ああ、珍しく調子が良かったのに、本当に無念
これからはソックスは練習で履き倒したのにしよう

朝から良いお天気
なのに夜中からお腹が痛い
篠山のプレッシャーか？（あり得ない）

明日は篠山マラソン
篠山までには（少しは）練習しようと思って申し込んだが、
なにぶん申込が早いので、本番までその意欲は持続しない
走り方を忘れているといけないので、
梅見を兼ねて近くの公園まで少しだけジョグしてみる
左足の次に出すのは右足だっけ？
あ、なんとなく前へは進んだ
42kmは走れないなあ～、多分

緑が丘の梅は一部が５分咲き
殆どはつぼみ
今年は梅が遅いな。
梅が咲くと春が来たなあ～、という気持ちになってくる

朝から雨
どうやら日曜日も雨らしい
篠山行きたくなくなってきたなあ～
雨で寒かったらいよいよバス収容かな

今年は花粉が少なめらしいけれど
やはり来るには来ている
目が痛い、鼻詰まる
花粉症をなくしてくれたらノーベル賞をあげたい

今日はわりと暖か
今日から３月。

バレンタインラブランの時のランがまだ咲いている
結構長持ちだな

またそろそろ電子スクラップをしないと
雑誌がたまってきている
今度は外付けも内蔵HDDも容量十分だから
ばんばんできるな
春はお片付けの季節