11月も今日で終わり
なんだかバタバタしている間に月日が過ぎてしまった。
12月もなんだかんだ忙しい
貧乏暇なしってヤツだな
あ、年末ジャンボも買わなくちゃ

今朝は冷え込んだ
11月も明日で終わり。やはり冬が来てるんだな
○○銀行のATMでお金を下ろそうと思ったが、うまくいかない
「窓口へお越しください」になってしまう。
通帳記入はできたので、どうやらカードがイカれたらしい
前にも一度やったぞ、○○銀行の。
別に磁場の近くに置いたわけでもないのに
しかし、窓口行く暇無いぞ。
こんなときどうする

今日はMore練習会
昨日の山歩きの影響で、右のふくらはぎと太ももの辺りに少し違和感がある
来週は奈良マラソン（フル）だし、今日は16kmでやめておくことにする
キロ６分ペースで走るつもりだったのに、
周りが皆速いのでつられてしまい、初めの２キロがキロ５分半のペースに。
仕方ないので、今日は５分半で押すことにした
５分くらいで30kmあたりまで持って行けるくらい復活できたらよいのだけれど。
ラン後はいつもの如く青空昼食会と茶店タイム
この土日はとてもアクティブだった。
…そのためか、目の周りがますますガサガサ
ススキかな？
もうすぐ杉の季節もやってくる

今日も良いお天気
早朝からまたまた奈良へ出かける
今日の目的は金峯山寺（吉野）の蔵王権現ご開帳。
ご開帳の土曜日だから人が多いかと思っていたが、それほどの混雑ではなかった。
お目当ての蔵王権現は想像以上に大きく圧倒された
1000円は高いな、と思っていたけれど、1000円の価値はあったな
金峯山寺を出て、竹林院を経て吉野水分神社まで行って、折り返して如意林寺へ。
いずれも以前訪れたことのあるお寺だが、結構忘れていた。
桜の季節には何回か行ったのだけれど、紅葉もとてもきれいだった。
かなりのアップダウンがあるので、良い運動になった
本日のお線香は、金峯山寺のNew蔵王香（箱だけ以前と変わっていた）と伽羅。
蔵王香は箱が変わっていたが名前が同じだったので、「箱変わりましたか？」とお訪ねすると
最近新しくなったとのこと。
中身は同じだというので少し悩んだが、結局買うことに
伽羅は3000円だったので一瞬怯んだが、見本の箱を開けて香りを嗅いでみると、なんと”みのり苑”
「製造元みのり苑ですか？」とお訪ねしたのだが、自分たちは売っているだけなので分からないとのこと。
みのり苑だと確信して買ってきた。
中を開けるとやはり、みのり苑と書いた紙が入っていた
みのり苑のお線香は本当に上品だね

一時期急に冷え込んだが、やはり今年の冬は暖かいのだろうか。
このところあまり寒さを感じない
週末もお天気の良い日が多いので嬉しい
明日は、久しぶりに権現様を見に吉野に行こうかなあ～、と思っている
明日は「愛染堂大祭」だから混むかなあ～。
今日からの御本は「白い夏の墓標」（帚木蓬生／新潮文庫）
このところあまり御本が読めていないな。
読みたい本は沢山あるのだけれど

はやばやと三田マラソンの参加証が届いた
今月は奈良、ホノルル、三田、宝塚と立て続けに行くので練習は充分だな（レースが練習）
篠山の受付は22日で閉め切ったらしい。
忘れてた、というより、あまり行く気がなかった
１シーズン２回で充分だな、フルは
しかし、１～３月のレースをまるで入れてないぞ
全然気合い入ってないな

昨日綱引きで普段使わない筋肉を使ったせいか腕が軽い筋肉痛だ
年いってから無理しちゃいけません
昨日お近くの国が戦争を始めようとした
海の向こうのどこかの国もそうだけれど、
戦争が為政者の権力を示すために有効だとは、とても思えないんだけれどな。
戦争をすれば支持率が上がるなんて国があるなんて信じられない
人類は周期的に（自己）滅亡するようにできている、という考えは、
こういう情勢を見ていると分かるような気がする
今日から年末ジャンボが始まった
初日に買おうと思っていたのに、すっかり忘れていた。
２億円はきっと残り福にあるよね

今日は朝から西武庫公園の「冒険ひろばがやってきた」のボランティアに行ってきた
ボランティアといっても、我々は”賑やかし”役
アンパンマン・ファミリー７名で子どもたちと一緒にワイワイ騒いで参りました
kayanoの所属している走友会は西武庫公園ネットワークという集まりに参加しているので
年に何回かこのネットワークの主催イベントのお手伝いの要請があるのだけれど、
このイベントは毎年福知山マラソンと重なるために、参加したのは今年が初めて。
小規模だけれど、子どもたちもたくさん来てくれて喜んでくれたので良かった
子どもたちが作ったポップコーンも味見させてもらったし
お手伝いでご一緒させていただいた皆様、お疲れ様でした。
来年も、と言いたいところだが、来年は福知山かな？

天気予報では、朝のうち雨、夜は晴れ、と言っていたのに
朝は上がっていて、夜は雨だった
一応傘は持ってたけどさ
昨日から今日の御本は「平成関東大震災」（福井晴敏／講談社文庫）
福井氏としては珍しい部類の小説だと思うが、
実は読もう読もうと思いながら、今まで福井氏の小説を読んだことがなかった
本来なら、「亡国のイージス」あたりから読むべきなんだろうな。
猪名川へ行くのに駄六川から入っちゃったって感じだな（ローカルすぎてわかんないよ）
でも結構面白かった。今度はちゃんと本流を読んでみよぉっと
明日は西武庫公園のイベントのお手伝いに行く
お天気も良さそうなので、子どもたちがたくさん来ると良いな

今日は所属走友会の月例会
今月も新入会員が２名。
このところ順調に増え続けている
武庫川河川敷のコスモス畑を鑑賞してからスタート。
キロ６分ちょっとくらいのペースでNさんと一緒にお話ししながら走った
Nさんは明後日の福知山が初フルとのこと。完走は間違いないだろう
アフターはUさん、Aさんの持ってきてくださった焼酎で盛り上がり、
その後はお茶をしながらホノルル会議
もうすぐホノルルだ～（その前に奈良だ）