今日も暑い
夕べは鼻が詰まりまくってなかなか寝られなかった。
相当頑張って（？）鼻のお掃除
だいぶすっきりしたぞ。
今日はしゃべりすぎてかなり疲れた
あ～、のどが渇くぞ
サッカー元日本代表の松田選手が熱中症（？）で倒れたとのこと。
24℃くらいでも熱中症になるんだな。
こまめな水分補給、気をつけなくては