炎天下のMore練習会～
投稿日:2010年5月30日(日) 23:12
１ヶ月ぶりのMore練習会
今日も暑かった。
幸い昨日の山歩きのダメージは少なく、
筋肉痛も余りなかった
先月のインターバルは
流しと１，２本目に速い人につられた（？）ため
３本目辺りからバテてしまったので、
今日はトータルで走れるように調整しながら
ちょっとは学習したか
今はキロ４分台後半で走るのがやっと。
来シーズンこそは10km50分切れるようにしよう。
自己ベストまではほど遠いな
ラン後はいつもの如く青空宴会
飲むために走っているのか、走るために飲んでいるのか
コメント
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もちろん 走るために！ 飲む♪ です
来シーズンとは言わずに、今シーズンです、４９．９は。
そうです、目標を持つって事は人生にとって一番大事なことです。
ヒム ネセヨ！
ひこらん様
応援有難うございます(^^)。
”来シーズン”は今年の10月～来年5月のことです♪
今シーズンは”麒麟獅子”がラストでしたので。
次は和歌山JAZZかな？