猪名川マラソン
投稿日:2010年3月14日(日) 23:55
今日は猪名川マラソン。
昨日までとはうってかわって、暑いくらいの陽気だった
今年は安藤百福さんの生誕100周年だというので
チキンラーメンの100周年記念バージョンくらい参加賞で出るのかな？
なんて期待もしていたのだけれど、
昨年同様、チキンラーメン食べ放題屋台も出ていなかったし、
参加賞もいつものタオルとチキンラーメン１袋だけだった
ちょっと残念。
でも今日はすこぶる調子が良く、身体が軽かった
序盤からそこそこ飛ばしていった・・・つもりだったのに
折り返しで26分
後半も全く重くならず、段々とペースアップ。
あ～、まだ余裕あったな
も少し飛ばせば良かった。
結果はクラス９位。
う～ん、今日の調子だったら入賞できたな。
まあ、でも気持ち良く走れたのでとても良かった
次の真面目な（？）レースは麒麟獅子
コメント
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前半の２６分からあれだけ捲り上げれるのはたいしたもんだ！
Ｋ５分でしか走れなかったら、絶対５０分切れないんですよね。
１キロだけでも4分で走れたら可能性は４０分で走れる、、と思って最近は、ダッシュやインターバルを個人的にやっています、スピードも大事なんですよね。
だからアカデミックの練習も必要ですし、話を聞くだけでも良いと思うんです。
最近は飛ばしているつもりでも
5分を切っていないことが殆ど(^^;。
やはりスピード練習しないといけませんね。
4月からはMore練習会はインターバルなので、
来シーズンはスピードつけます(^^)。