今日はクラブ（走友会）の練習会。
新しく来られた方が10名。
20代、30代の方が多く、平均年齢が下がりました
初めてなのに10km走れてしまうなんて、若いっていいですね
kayanoは走り始めた頃は200mも走れませんでした(^^;。
若くないっていまいちですね
帰ってからせっせとホームページのローカル更新をしていましたが
なかなか進まない
「西国街道」が膨大な量になっています。
アップはまだまだ先になりそう・・・。