走友会で利用している公園のボランティア行事で
要請を受けてアンパンマンファミリーで出動した
昨日に続く猛暑の中での着ぐるみは暑すぎる
それでも子供たちの喜ぶ顔を見るとやはりやめられない。
ポップコーンを作るお手伝いやシャボン玉遊びの盛り上げ役などをする
帰ってすぐ、慌ただしく暑気払いの会（？）へ。
焼肉とアルコールでワイワイと盛り上がる
家に帰るとさすがにぐったり
若干熱中症気味。
ちょっと日焼けもしすぎたな（お肌が曲がりくねってしまった）
年をとると体温の調整機能も落ちるので気をつけなくっちゃね。