職場の近くのパチスロ屋が今日オープンだった。
若い人やらがたくさん並んでいたが、仕事大丈夫なの？
ま、国民が馬鹿なほど政治はやりやすくなるからよいのかな
市区長レベルをみんなタレントにして、大都市にカジノを作ったら
楽しい国になって良いと思うよ

明日から急速に冷え込むらしい。
日曜日の三田（マラソン）は底冷えしそうだな
寒いと走るのやだな

１２月も早半ば

来年の大阪マラソンは神戸マラソンと同じ日になったらしい。
ん、いやがらせ？
福知山も打撃を受けただろうけれど、
神戸もだしに使われるのかな。
こうなると偏屈のｋａｙａｎｏは大阪走りたくなくなってくる
来年も神戸だけ応募しようかな。

ああ、早くパソコン買わないと不便だな
しかしパーツを選ぶのが面倒だ。
できあいのものを買っちゃおうかな

わたわたしていたらブログを書く暇がなくなった
まだ少し疲れ気味。
思うように仕事がこなせません
まあ、ぼちぼちやるか

朝起きると若干筋肉痛
やはり練習不足だな。
ちょっと情けない

今日からの御本は「極楽行き」（服部真澄／講談社文庫）
氏の本も最近何冊か読んでいる
これも結構面白い

なぜか鼻が詰まり気味
奈良の田んぼの間ばかり走ったからかな。
フルの後は免疫力が低下しているから
風邪などを移されないように気をつけないと

朝４時起き～
のため、昨日の皆既月食は見られなかった
でも、早朝の空にまん丸お月様がくっきりと見られた
早朝の電車の窓からきれいな朝焼けが見られた
早起きは３億円の得だぞ、うん。

今日は奈良マラソン
会場には７時半頃到着。
早朝は寒かったが、走る頃は少し寒さがゆるむ
練習が足りていないので、とりあえず４時間半が目標
キロ６分を切らないように自重して走る。
（切ると多分つぶれるから。）
なのに入りは６分を１０秒ほど切っている…まずい
それでも30kmくらいまではほぼイーブンペース
（ぜんざいとそうめんを食べたためその分遅れたが。）

しかしやはり甘くなかった
今年変更になった新コースは、昨年よりさらに過酷なコース
まるでクロカンのようにアップダウンが何度も襲う
上りが極端に苦手なkayanoは撃沈
結局目標の３０分を少し超えてしまった
それでも最後まで歩かなかったのがせめてもの救いか。

でも、ぜんざいの小豆がたっぷりだったから、ま、いいか
そうめんも美味しかったし、
キヨシローとハイタッチできたから、ま、いいか
母に写真撮ってもらえたから、ま、いいか
足湯も気持ちよかったし、
バスタオルもゲットしたから良しとしよう

篠山でリベンジするぞ～