今日も暑い
大阪では今夏の最高記録だったらしい。
明日は山の辺の道マラニックの下見ラン（２回目）
こんな暑い日に走るなんてどうかしてるよ（といわれそう）
ともかく皆様の足を引っ張ってはいけないので
暑さに慣れるべく、今日は少しだけ炎天下ラン
あ゛づ～い
明日は熱中症注意だな。無理は禁物。
さて、朝が早いので早く寝よ～っと